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今回はinstagramなどで、たくさん質問をいただいていたボディケアについてお話させていただきます。 ▶︎チャプターリスト 00:00 わたしがやっているボディケアとは？ 02:01 美容クリニックでしてもらうケア 06:12 自宅でやっているＥＭＳトレーニング 09:08 こっそりケアの効果 ＜ご紹介したサロン＞ MET BEAUTY CLINIC https://www.met-beautyclinic.jp/ ＜ご紹介したアイテム＞ AQUA LIFT｜MYTREX https://mytrex.jp/aqua-lift/ ◎石井美保公式Instagram https://www.instagram.com/miho_ishii/ ◎石井美保オンラインショップ｜ISHIIMIHO.COM https://ishiimiho.com/ #ボディケア #美容に関するヒント #石井美保